为丰富未成年人精神文化生活，更好地帮助未成年人缓解疫情带来的心理应激反应，维持良好心理健康状态，中央文明办三局委托重庆市文明办录制了《新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座》，一共10讲，每讲5分钟左右，于6月1日至10日每天上午9点左右更新一集，在中国文明网、腾讯视频、喜马拉雅、全国青少年心理健康辅导站微信公众号、学习强国重庆平台等网络平台播放。

　　该系列微讲座包括《运动赋能量》《压力能转化》《高效管时间》《睡出学习力》《同学是朋友》《沟通连亲情》《手机是工具》《挫折是财富》《快乐可寻觅》《生命有意义》等10个主题，由一批优秀的心理学专家主讲，针对疫情期间青少年常见心理问题，为青少年送上“见招拆招”的“心法秘籍”，帮助他们学会转化压力，高效管理时间，正确使用手机，与家人、同学友好相处，为未成年人的健康成长保驾护航。（重庆市文明办）