昆桑, 现年75岁，是原革吉县贸易公司退休职工。现居住在革吉县退休新区，是一位为民服务的老党员，退休十多年来，参加工作近50年来，他不辞辛苦、任劳任怨，热心帮助他人。

　　作为一名党员，他退休不退岗，充分利用晚年为居民办好事、办实事，积极参与支部各项活动，还担起了支委会成员责任，为革吉的和谐稳定奉献着自己的一份力量。提起他，居民们都会竖起大拇指，嘴上只有一个字--“好”。他在退休新区居民心中的分量很重：“退休支委会书记、退休支委会宣传员、退休支部老弱残兵的守护神、户长。”他曾荣获：自治区级“民族团结进步”先进个人、几乎每年度都评为地区级、县级优秀党员、优秀党务工作者、先进户长等等荣誉称号。 昆桑同志是一名优秀的老干部。他是个“闲”不住的人，着重对本区内的退休老人、孤寡老人、残疾人和弱势群体义务服务。在这里，在他管辖的5户中，重病号就有4户，每每评上先进户长时，他总是能在第一时间找所属户谈心交心，他说：只要他们需要，我就全力以赴。多么朴实的言语啊！深深的感动着我们，让我们真切地感受到了一位老党员认真为居民做好事的这份爱心与责任感！真是一个全心全意为人民服务的好党员啊！”自退休以来，他始终热心帮助需要帮助的人，不论是节假日，不分周末或上下班时；无论是刮风下雨，还是严寒酷暑，只要有居民来求助，他总是放弃自己的时间，主动为居民办实事，而且他每次都帮人帮到底，从不推辞，从不忌讳什么。他时刻要求自己、鼓励自己，他常说：“自己虽然退休了，趁着自己有精力，应该继续发辉余热”。在对待邻里的关系上，他总是能够像对待自己的亲人一样，左邻右舍相处和睦，邻里之间能做到相互照应、互相团结。邻里谁家有事主动去帮忙，他都是尽自己最大的力量为邻里服务，为他们排忧解难。虽然这些是平凡的小事，不足以挂齿，这却使他们之间更加和睦，亲如一家。“他是一个有爱心的热心人”。受他帮助过的人都这么说。作为户长，他特别关心所属5户的生活状况，注意与他们沟通交流，有谁生活有困难了，他知道后及时向上级有关部门反映，帮助生病困难的群众得到政府的经济补助。不管在什么地方，还是在什么情况下，只要听说谁有困难，他总是最先忙活的人。他热心为居民做实事，受到了大家的充分肯定。作为一名党员，他不但积极参加组织的党员学习活动，了解党和国家的政策、法律法规，关心党和国家的各项重要决定，认真学习西藏工作座谈会的精神，尤其是居民们关心的惠民政策。通过组织学习，宣讲党的好政策，使广大群众更快地了解了党的好政策。从义务清扫退休新区、为行动不便的老党员收缴党费、调解邻里纠纷、到组织退休支部每周学习等，他一直为革吉县退休支部、为群众默默的奉献着自己的一份力量，而他却不觉得骄傲，只觉得这是分内的事，是作为一名党员应该做的。 一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，昆桑同志坚持帮助居民做善事，得到了辖区广大居民的赞誉，大家都说昆桑同志是个肯帮忙的大好人，可他自己却谦虚地说：“帮助别人这种事情是积德行善，人都是需要别人帮助的，何况自己又作为一名党员。”他继续奔忙于服务群众的事务之中。他把帮助他人当作一种快乐，不分份内份外，一直坚持了十多年。这就是昆桑，一个平凡、乐于助人的老党员。正如他自己所说的那样：“作为一名老党员、老西藏精神的传承人，是累跟快乐并存着的，可以让我享受到快乐。虽然你付出，人家不一定会记住你，但是你的收获远远大于付出，因为你在当帮助别人的过程中，可以学习到最精华的知识，可以发挥你人生中另一个舞台，享受帮助人的过程。