“少年强则中国强”，梁启超的这句话很“燃”。这个强，包含了知识、能力、精神、体魄等诸多方面的强。不过，物质条件的强似乎也滋养了我们的惰性，一个显著的表现便是青少年身体素质的整体向差，有体育爱好的孩子变少了，“吃货”“游戏迷”变多了，军训一晒就晕、体育不及格、小胖墩、小眼镜到处都是，这现象不是“一日之寒”，也不可能“一日消融”，但重视青少年体育锻炼却是迫切要做出的改变。很多家长感叹：“现在孩子们的身体，比起我们可差远了，和孩子一起爬山，他比我还累。正是生龙活虎的年纪，却总想躺着、坐着，宅在家。”我的一位大学老师也曾说，现在的青少年普遍缺少“八九点钟太阳”的朝气，胖而不壮。 

　　细心观察会发现，我们身边的体育比赛越来越多，如彩虹跑、公益跑、半马、迷你马、乡村越野跑等，这些跑步活动既有趣又简单，每次开赛都是人山人海，让城市活力四射。但遗憾的是，你会发现参跑者中只有一小部分人是以参赛心态来跑步的，大多数人是以“凑热闹”“图一乐”“晒个圈”的心态参与，跑完全程的人很少。 

　　全民健身旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法。但与大费周章策划赛事、交通管制、医务救助、广告宣传、运动配置等准备工作相比，参与者为拍照、为发圈、为凑热闹的态度，已经把好好的运动变成了形式化的聚会。笔者的中小学时代，也受“重智育轻体育”禁锢，体育课常被语数外霸占，加上学业繁重，极少接触体育项目，直到进入大学，才真正感受到体育之美，排球、游泳、太极、跑步、篮球等体育课为笔者4年的求学生涯留下了许多酣畅淋漓、开心快乐的回忆。 

　　季羡林先生在《清华园日记》里曾提到，体育课是清华大学的必修课，其他高校也应该学习。其实他本人对体育并无多热爱，但因为强制的体育学习，他间接得以身体健康，算是体育课的受益者，自然有此感慨。我也很认同青少年从小有规定性体育学习的做法，最好能够在尊重学生意愿和身体条件适宜的前提下，设置可供选择的体育课程，让学生既有体育意识又有体育行动，让青少年的青春有体育精神作伴。